Blogg

Gurkemeie - den betennelsesdempende curryplanten

Gurkemeie er et av de eldste og mest velprøvde kosttilskuddene som finnes. Curcumin er pigmentet i den sterke curryplanten gurkemeie og er det...

Les mer >

Det finnes mange påstander om søtningsmidler, men hva sier forskningen? En av de vanligste syndebukkene er aspartam, noe som egentlig ikke er så...

Les mer >

Fasting og “Periodisk Fasting” har lenge vært et kontroversielt tema blant store deler av den vestlige befolkningen, spesielt innen...

Les mer >

To interessante studier om hvordan hjernens evne kan optimaliseres, både gjennom kosthold og som et resultat av mental trening og fokus. Din...

Les mer >

Skadelig oksidativt stress, farlige frie radikaler og beskyttende antioksidanter er viktige begreper for en sunn livsstil. Her er en kort...

Les mer >

Sommeren er her. Er du fysisk aktiv i varmen? Væsketap kan redusere ytelsen din mer enn du tror. Her er hvordan du beskytter deg. Hva er...

Les mer >

Ledd er en viktig, men ofte oversett, del av styrke. Uten bevegelighet og god helse i leddene spiller det ingen rolle hvor sterke musklene er –...

Les mer >

Stress er et vanlig ord i vår tid, som ofte oppfattes som noe negativt. Vårt stressnivå har stor betydning for vår helse, velvære, prestasjon og...

Les mer >

Første søndag i advent har kommet og gått, mindre enn en måned til julaften! Har du kontroll på det viktigste før innspurten mot jul og nyttår? Ta...

Les mer >

Den medisinske forskningen oppdager stadig mer om hvilken hovedrolle tarmepitelet og dens innbyggere, tarmfloraen, spiller for helse, velvære og...

Les mer >

Resultat sider: 123