Proteinpulver

Hva gjør proteinpulver?

Proteinpulver fungerer som en lett tilgjengelig kilde for muskelbyggende protein. Ved å innta et fullverdig proteinpulver rett etter trening får kroppen en umiddelbar økning av muskelbyggende protein, noe som stimulerer muskelproteinsyntesen og setter kroppen i gang med å starte restitusjonen og bygge ny muskelmasse. Hvor godt muskelproteinsyntesen stimuleres, avhenger av proteinets aminosyrestruktur og opptakshastighet. Jo raskere og høyere konsentrasjon av EAA (spesielt leucin) et proteinpulver har, desto bedre stimuleres proteinsyntesen og dermed muskelmassen som bygges opp.

Siden myseprotein har både rask opptakshastighet og ekstra høy konsentrasjon av de essensielle aminosyrene, er myseprotein det beste proteinpulveret man kan bruke for å bygge muskler raskt.

Hva er fordelene med å ta proteinpulver?

Proteinpulver er en praktisk og effektiv måte å sikre tilstrekkelig proteininntak på, spesielt for de som trener regelmessig. Det hjelper med muskelbygging og restitusjon etter trening, da protein er essensielt for å reparere og bygge muskler. Proteinpulver kan også bidra til å øke metthetsfølelsen, noe som kan være nyttig ved vektnedgang. For de som har et travelt liv eller har utfordringer med å få nok protein gjennom mat alene, er proteinpulver en enkel løsning for å dekke næringsbehovet.

Jo oftere og hardere du trener, desto større blir ditt proteinbehov. Et proteinpulver er dermed et utmerket, høykvalitets og rimelig supplement for å dekke ditt økte behov. Hvis du sammenligner prisen med for eksempel kjøtt, vil du merke hvor billig proteinpulver er. En porsjon proteinpulver tilsvarer her proteininnholdet i cirka 110 g ytrefilet eller kyllingfilet.

Hvem bruger proteinpulver?

For kroppsbyggere og styrke utøvere er proteinpulver en selvfølge for å dekke proteinbehovet, og for å stimulere til å muskeloppbygningen. Idrettsmenn og idrettskvinner innen alle typer fysiske idretter bruker proteinpulver for å akselerere restitusjonen, reparere skadet muskel protein og for å opprettholde en optimal kroppsfunksjon. Hvis du prøver å miste kroppsfett hjelper ekstra protein med å holde forbrenningen på topp, for å forebygge muskeltap og redusere sult.

Smaker og tilberedning

Proteinpulver finnes i alle tenkelige smaker. Når du drikker det som et supplement til et måltid eller som mellommåltid foretrekker mange å blande pulveret med melk, noe som forsterker smaken. Ønsker å unngå laktose, anbefaler vi mandelmelk, som har en fyldigere og rundere karakter. Ettersom melk i ulike former inneholder en ekstra mengde karbohydrater og fett blir opptaket av proteinpulver noe langsommere. Tar du proteinpulver i forbindelse med trening er rask absorpsjon viktig, og vi anbefaler at du da blander ditt pulver med vann. Proteinpulver er også egnet for baking og matlaging - det er til og med spesielle bakeproteiner for dette. Ta gjerne en titt på våre menyer under kategorien "oppskrifter", for mer inspirasjon og for å finne det beste proteinpulver for deg.

Billig proteinpulver

I vårt produktutvalg finner du alltid et stort utvalg av billig proteinpulver. Våre proteinpulver er alltid rimelige fordi vi mener at du som kunde ikke skal måtte betale unødvendig mye penger for førsteklasses proteinpulver. Du kan her nedenfor bli kjent med vårt store utvalg av billig proteinpulver.