MM Sports Resistance Band Short

Mini bands / Power bands for optimal trening av bein og rumpe.

• Optimal lengde for benøvelser
• Styrker teknikk, balanse, funksjon og kontroll
• Former muskler i sete og lår
• Egnet for rehabilitering og prehabilitering av knær og hofter
• Svært rimelig og allsidig treningsutstyr.
• Laget av slitesterk og elastisk lateks

Forbedrer teknikken i tunge knebøy – knebøy med tung belastning krever riktig teknikk. Et aspekt ved det er å presse knærne utover i den eksentriske fasen. Trening med korte mini bands rundt knærne lar deg trene opp korrekte bevegelser med stabilitet og kontroll.

Aktivere vanskelig tilgjengelige muskelgrupper – ved hjelp av treningsstrikker kan du øke aktiveringen av utside lår og sete (gluteus). Kombiner for eksempel treningsstrikker med hip-trusts eller varianter av knebøy. Du kommer til å kjenne det i musklene som aldri før.

Stabilisere kneet – kneleddet har sin største svakhet lateralt. Treningsstrikker hjelper deg å bygge opp stabiliteten.

Motstand:
1–4 kg
2–5 kg
3–7 kg
4–12 kg

Lengde:
25 cm

Bredde:
5 cm