Artikler
Glutenfritt proteinpulver - Hva bør du velge?
Hvis du ønsker å unngå gluten, kan det være naturlig å lure på om proteinpulver inneholder gluten. Mange proteinpulver er basert på råvarer som i...
Les mer >
Smoothie med proteinpulver - Enkle og proteinrike oppskrifter
En smoothie med proteinpulver er en enkel og god måte å få i seg mer protein på. Den kan passe til frokost, som mellommåltid eller etter trening,...
Les mer >
Kreatin og løping - Bør løpere bruke kreatin?
Kreatin forbindes ofte med styrketrening og muskelbygging, men kan kreatin også være interessant for deg som driver med løping? For løpere handler...
Les mer >
Kreatin og hårtap - Kan kreatin føre til hårtap?
Kreatin er et populært kosttilskudd blant personer som trener, men det finnes også mange spørsmål om mulige bivirkninger. Et av de vanligste er om...
Les mer >
Proteinisolat vs proteinkonsentrat - Hva er forskjellen?
Når du skal velge proteinpulver møter du raskt begreper som whey isolate , myseisolat, whey concentrate og mysekonsentrat. Begge kommer fra melk,...
Les mer >
Proteinpulver for sensitiv mage - Hva bør du velge?
Proteinpulver er en enkel måte å få i seg mer protein på, men ikke alle mager reagerer likt. Noen kan oppleve oppblåst mage, luft eller ubehag...
Les mer >Oppskrifter
Proteinrike kjeks med peanøttsmør
Disse proteinrike kjeksene med peanøttsmør er det perfekte mellommåltidet når du vil stille søtsuget og samtidig gi kroppen energi. Med høyt...
Disse proteinrike kjeksene med peanøttsmør er det perfekte mellommåltidet når du vil stille søtsuget og samtidig gi kroppen energi.
Les mer >
Proteinpannekaker med smak av bringebær
Saftige pannekaker med bringebærsmak og ekstra protein! Disse proteinpannekakene er en perfekt måte å starte dagen på – eller for å stille...
Saftige pannekaker med bringebærsmak og ekstra protein! Disse proteinpannekakene er en perfekt måte å starte dagen på – eller for å stille søtsuget uten å gå på kompromiss med næringsinnholdet.
Les mer >
Proteinsmoothiebowl med bringebær
Frisk og kremet smoothiebowl med bringebær – full av protein! Perfekt som frokost eller mellommåltid når du vil ha noe som både er avkjølende og...
Frisk og kremet smoothiebowl med bringebær – full av protein! Perfekt som frokost eller mellommåltid når du vil ha noe som både er avkjølende og mettende.
Les mer >
Overnight oats med smak av bringebær
Enkel, næringsrik og full av bringebærsmak! Overnight oats er perfekt å forberede kvelden før – så har du en proteinrik frokost eller et...
Enkel, næringsrik og full av bringebærsmak! Overnight oats er perfekt å forberede kvelden før – så har du en proteinrik frokost eller et mellommåltid klart med en gang du våkner.
Les mer >
Proteinrik chiapudding med smak av bringebær
Leter du etter et enkelt og proteinrikt mellommåltid? Denne proteinrike chiapuddingen med smak av bringebær er både kremet, næringsrik og perfekt...
Leter du etter et enkelt og proteinrikt mellommåltid? Denne proteinrike chiapuddingen med smak av bringebær er både kremet, næringsrik og perfekt å forberede kvelden før.
Les mer >
Proteinsjokoladekake i mikrobølgeovn
Ingredienser: 1 scoop sjokoladeproteinpulver Body Science Whey 100% Chocolate cake (ca 30g) 2 ss kakao 1/2 ts bakepulver 2 ss havremel 1 ss...
Les mer >
