Biotin - Hva er det?
Biotin, også kjent som vitamin B7, er et B-vitamin som blant annet bidrar til normal energiomsetning og til å opprettholde normalt hår og normal...
Les mer >
Fenylalanin - Hva er det?
Fenylalanin er en essensiell aminosyre som kroppen trenger for å bygge proteiner. Siden kroppen ikke kan produsere fenylalanin selv, må vi få det...
Les mer >
Gurkemeie - Hva er det?
Gurkemeie , som heter turmeric på engelsk, er et gult krydder som brukes både i matlaging og som kosttilskudd. Planten inneholder curcumin, et...
Les mer >
D-vitamin - Alt du trenger å vite om vitamin D
D-vitamin , eller vitamin D, er et av kroppens viktigste næringsstoffer som spiller en sentral rolle for både immunforsvaret, beinhelse og...
Les mer >
Boswellia - Hva er det?
Boswellia er en plante som lenge har blitt brukt for sine positive effekter på ledd og bevegelighet. I dag finnes den ofte som ingrediens i...
Les mer >
Multivitamin - Best i test
Det finnes mange multivitaminer å velge mellom, og forskjellene ligger blant annet i hvilke vitaminer og mineraler de inneholder, mengden per...
Les mer >
NAC - Hva er det?
NAC, eller N-acetylcystein, er et populært kosttilskudd blant aktive personer som ønsker å støtte kroppens restitusjon, immunforsvar og...
Les mer >
Væskeerstatning – Når, hvorfor og hvilken du bør velge
Å opprettholde væskebalansen er viktig for at kroppen skal fungere normalt, spesielt ved fysisk aktivitet, varme eller sykdom. Væskeerstatning er...
Les mer >
Colostrum – Hva er det?
Colostrum , også kalt råmelk, er den første melken som produseres rett etter kalving og er rik på vekstfaktorer og næring. Innen kosttilskudd...
Les mer >
Hva er CLA og hvordan fungerer det?
CLA , eller konjugert linolsyre, er et populært kosttilskudd som ofte brukes for å støtte vektnedgang og muskelbygging. Denne naturlig...
Les mer >
