Blogg

Foam roller-øvelser for ømme muskler

Har du også oppdaget de fantastiske egenskapene til foam roller? Hvis ikke – les videre nedenfor, der vi går gjennom våre beste øvelser for...

Hva er kreatin? Kreatin er en naturlig forbindelse som finnes i kroppens muskler og spiller en sentral rolle i energiomsetningen. Det dannes...

En av de mest populære og praktiske styrkeøvelsene for å utfordre styrken din og bygge muskler er markløft. Markløft er en kraftfull styrkeøvelse...

En klassisk styrkeprøve som bygger overkroppen og imponerer omgivelsene. Men også en risikofaktor for albuer, skuldre og andre kroppsdeler. For å...

Enten du er nybegynner på treningsstudioet eller en mer avansert utøver, har du sannsynligvis støtt på en butikk, en treningskamerat eller en...

EAA eller BCAA? Et kjent spørsmål om hva man skal velge – og hvorfor. I denne artikkelen finner vi ut en gang for alle hvilket aminosyreprodukt...

Massasjepistol har blitt et veldig populært verktøy med mange fordeler! Ordet massasjepistol kommer fra det engelske «massage gun», og...

XLNT Sports har i den senere tid lansert en lang rekke populære og velsmakende produktnyheter – nå kommer et av de mest populære produktene...

Som vi (og forhåpentligvis også dere) har gledet oss! Nå kommer endelig en skikkelig velsmakende og effektiv proteinnyhet fra XLNT Sports ! Dette...

Føles vinterhverdagen traurig? Nytten av D-vitamin tilskudd er blitt godt kjent i de senere år, og nå er det vitamin K som står for tur! Her er...